藏红花一般可以起到安神的作用，并没有治疗失眠的效果。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
藏红花是一种中药材，被广泛认为具有安神的功效，能够帮助缓解紧张情绪，促进内心的平静与放松。然而，值得注意的是，藏红花虽能温和地舒缓紧张情绪，帮助营造宁静的心境，为良好的睡眠奠定基础，但它本身并不直接等同于治疗失眠的特效药物。失眠往往由多种复杂因素导致，如心理压力、生理疾病或环境因素等，需综合调理。
在日常生活中，建议患者务必维持良好的生活习惯，确保充足休息，避免过度劳累，以防失眠症状加剧。若失眠严重影响生活，可遵医嘱适量服用如地西泮片、艾司唑仑片或佐匹克隆片等镇静类药物，但需严格遵循医嘱，确保用药安全与有效。
另外，患者还需特别注意维护规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，坚决避免熬夜行为，促进睡眠质量提升。