女性160斤胖吗

通常情况下，女性160斤算不算胖要结合BMI来判断，没有很绝对的说法。在日常生活中，建议女性将体重控制在正常范围内，以免对身体健康造成不利影响。

BMI又称为体重指数、体质指数，该指标是通过体重公斤除以身高的平方计算得来，这个公式所得比值在一定程度可以反映人体密度。因计算方式简单，现在被普遍用于评价人体的营养状况、胖瘦程度或身体发育水平。一般情况下，我国成年人身体质量指数在18.5-23.9kg/m内属正常范围。低于18.5kg/m表示体重过低高于23.9kg/m2表示超重或肥胖。并且此标准适用于我国成人，不适用于孕妇、肌肉特别发达的个体以及其他人种。因女性怀孕期间，除自身体重外还会加上胎儿和羊水的重量，无法准确计算孕妇自身重量，故该指标正常值范围不适用于孕妇。

如果女性通过控制饮食和适当运动后，体重仍处于偏胖的状态，则需要考虑是饮食不当或者缺乏运动引起的肥胖现象。建议必要时可以前往医院就诊治疗。