中度贫血头晕怎么办

中度贫血头晕需要根据引起的原因进行治疗，可能是营养不良、外伤失血、缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血等原因引起的。

1、营养不良

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养元素缺乏，从而引起营养不良的情况。患者可能会出现头晕、乏力等症状，部分患者可能会表现为中度贫血头晕的情况。建议患者可以在医生指导下使用富马酸亚铁、硫酸亚铁等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。

2、外伤失血

如果患者受到外伤，导致失血过多，也可能会引起中度贫血的情况。建议患者及时就医，在医生指导下通过输血的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素K1、酚磺乙胺等药物进行止血治疗。

3、缺铁性贫血

缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足、铁需求增多等原因引起的。患者一般会表现为头晕、乏力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生指导下使用右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、牛肉等。

4、巨幼细胞性贫血

巨幼细胞性贫血主要是由于缺乏叶酸、维生素B12等因素引起的。如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内叶酸、维生素B12等营养物质摄入不足，从而引起巨幼细胞性贫血的情况。患者可能会出现头晕、乏力、心慌等症状，部分患者可能会表现为中度贫血头晕的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B12、叶酸等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含叶酸的食物，如菠菜、香蕉等。

5、再生障碍性贫血

再生障碍性贫血主要是由于遗传、病毒感染等因素引起的。由于再生障碍性贫血会导致骨髓造血功能下降，患者会出现上述情况，同时还会伴有面色苍白、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用司坦唑醇、达那唑等药物进行治疗。也可以通过输血的方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。生活中可以适当吃含铁量高的食物，保持充足的睡眠，以免过于劳累，有利于身体康复。