脚底板疼疲劳怎么回事

脚底板疼疲劳多考虑是过度运动导致的，也不排除是缺钙、足底筋膜炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、过度运动

如果患者平时运动量过大，可能会导致脚底板受到磨损，引起疼痛的症状。患者可以通过热水泡脚的方式改善，平时要注意适当运动，避免过度运动。

2、缺钙

如果身体缺钙，可能会导致局部的肌肉出现痉挛收缩，从而引起脚部疼痛的症状。患者可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物辅助改善，平时可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等。

3、足底筋膜炎

长时间行走或者跑步可能会导致脚底板受到刺激，引起局部疼痛的症状，并且可能会伴随红肿、皮肤潮红等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术的方式进行治疗，平时要注意休息，不要过度劳累。

除此之外，也有可能是骨膜炎、痛风、类风湿关节炎等原因引起的，建议患者及时到医院通过检查明确病因，然后再就诊治疗。