冬瓜枸杞排骨汤的功效

2023-08-30 10:37:31

范铁兵 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 - 中医内科

冬瓜枸杞排骨汤具有补充营养、利尿消肿、润肠通便、滋补肝肾、清热解毒等功效,但需注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。

1、补充营养

冬瓜枸杞排骨汤主要由冬瓜、枸杞、排骨等食材制作而成,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体的健康。

2、促进消化

冬瓜枸杞排骨汤中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。

3、润肠通便

冬瓜和枸杞都含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用冬瓜枸杞排骨汤,在一定程度上可以改善排便困难的情况。

4、滋补肝肾

枸杞具有滋补肝肾的功效,适量食用可以改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等不适症状。

5、清热解毒

冬瓜性寒,具有清热解毒的功效,适量食用可以改善热毒引起的口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。

但要注意的是,不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,对冬瓜和枸杞过敏的人不建议食用,以免引起过敏反应。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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