浑身肌肉疼怎么回事

浑身肌肉疼可能是剧烈运动、过度劳累、病毒性感冒、风湿性关节炎、骨质疏松原因引起的。
1、剧烈运动
如果在平时不注意休息，经常做剧烈的运动，可能会使体内的乳酸发生堆积，从而出现浑身肌肉疼痛的症状。可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过热水袋热敷腹部的方式进行处理。
2、过度劳累
如果经常做重体力的劳动，导致身体过于疲劳，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而引起浑身疼痛的情况，部分患者还会伴有手脚麻木、头晕等不适症状。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。还要尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动。
3、病毒性感冒
身体受到流感病毒、腺病毒等病菌感染后，会导致机体免疫力有所下降，从而出现上述情况。患者可在医生指导下口服抗病毒的药物进行治疗，比如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等。同时还可以多吃蛋白质含量丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强机体免疫力。
4、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，常继发于链球菌感染。临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征，严重者可导致关节畸形及功能障碍。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片等非甾体抗炎药缓解症状。
5、骨质疏松
骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等情况。当患者存在骨质疏松时，容易引发全身骨骼的疼痛症状。建议患者在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补充钙质；同时还可遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物抑制破骨细胞的活性。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，患者应适当进行体育锻炼如慢跑、游泳等，如果不适症状持续加重应及时就医进行治疗。