睡着之前身体突然抖动，可能是生理性因素导致的，也可能是由于癫痫、低钙血症、不安腿综合征、帕金森病等原因引起的。
1、生理性因素
如果在睡觉前进行了剧烈运动，或者是精神过度紧张，就可能会导致大脑神经兴奋性增高，从而出现上述症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在休息一段时间后即可缓解。
2、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部肿瘤、头外伤等因素有关。患者可能会出现感觉异常、意识障碍、精神运动活动等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平、苯妥英钠等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、低钙血症
低钙血症主要是由于甲状旁腺机能减退、维生素D缺乏等原因引起的。患者可能会出现手足抽搐、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、枸橼酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
4、不安腿综合征
不安腿综合征主要是由于遗传、脑内多巴胺功能异常等因素引起的。患者可能会出现下肢麻木、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左旋多巴、卡马西平等药物进行治疗。
5、帕金森病
帕金森病主要是由于遗传、环境、神经系统老化等因素引起的。患者可能会出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸金刚烷胺、恩他卡朋等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过脑深部电刺激手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。如有不适，应及时前往医院就诊。