郑永江 副主任医师
中山大学附属第三医院 - 血液内科
小血板一般是指血小板。血小板是血液中的有形成分，主要生理功能是参与机体的止血过程。
血小板数量的正常值为100-300×10^9/L。血小板具有黏附、聚集、释放、促凝、收缩的作用，在机体止血过程中发挥着重要作用。当血管破损时，血小板受到损伤部位的激活因素刺激出现血小板的聚集，成为血小板凝块，从而起到初级止血。若血小板数量低于100×10^9/L，可能会导致患者出现凝血功能障碍，患者可能会出现皮肤黏膜出血、牙龈出血、月经过多等症状。血小板数量如果高于300×10^9/L，可能会提示血液处于高凝状态，患者可能会存在下肢深静脉血栓等疾病。上述情况可能会使患者出现头晕、视物模糊、胸痛等症状。如果血小板数量异常，建议患者及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。