青少年纵隔气肿的禁忌，主要包括避免剧烈运动、避免用力咳嗽、避免高碳酸血症、避免腹压增高、避免胸部外伤以免加重病情。
1、避免剧烈运动
如果青少年剧烈运动，可能会导致胸腔内压力增大，从而引起纵隔气肿的情况。建议青少年避免进行剧烈运动，以免引起纵隔气肿的情况。
2、避免用力咳嗽
如果患者在日常生活中出现咳嗽的症状，而且未在医生的指导下进行规范治疗，可能会使气体进入到纵隔，从而出现纵隔气肿的情况。因此，建议患者避免用力咳嗽，以免加重病情。
3、避免高碳酸血症
如果患者吸入了过多的碳酸氢钠，可能会导致体内的二氧化碳分压增高，从而引起高碳酸血症，甚至会使纵隔气肿的情况进一步加重。因此，建议患者避免吸入过多的碳酸氢钠。
4、避免腹压增高
如果患者存在腹腔压力增高的情况，如腹腔穿刺、腹腔引流、便秘等，也可能会导致气体进入到纵隔，从而诱发纵隔气肿的情况。因此，建议患者避免腹压增高，以免引起上述情况。
5、避免胸部外伤
如果患者胸部受到外力撞击，可能会导致肺泡破裂，从而引起纵隔气肿。建议患者在日常生活中注意安全，避免胸部受到外伤。如果出现外伤，患者还需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗。
日常生活中，建议患者适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于疾病的康复。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有利于疾病的康复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。