牛杂面热量高吗
2023-09-22 09:42:22
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
牛杂面的热量是比较高的，属于高热量食物。
牛杂面是由牛内脏和面条为原料制作而成的食物。牛杂面中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃一些牛杂面，能够很好地补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。
但是牛杂面中的热量比较高，如果患者长期大量地吃牛杂面，也可能会导致体内摄入过多的热量，从而导致身体出现肥胖的情况。而且牛杂面中的淀粉以及蛋白质含量也比较高，如果一次性吃太多，还可能会加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状，患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来进行治疗。
日常生活中，患者可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够很好地补充身体所需的营养，同时患者也可以适当地进行体育锻炼，能够促进身体新陈代谢。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。