熬夜对身高影响几厘米

临床上一般没有熬夜对身高影响几厘米的说法。身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素有关，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、遗传因素

身高一般与遗传因素有关，如果父母的身高比较矮，可能会导致孩子的身高受到影响。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可以通过适当进行体育锻炼，如跳高、打篮球等方式促进身高的增长。

2、营养因素

如果患者在日常生活中存在挑食、偏食等不良饮食习惯，导致机体营养不良，可能会影响骨骼的正常生长发育，从而出现身高偏矮的情况。建议患者需要及时调整不良的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。

3、运动因素

如果患者长期不运动，可能会导致骨骺线闭合，从而影响身高的增长。建议患者可以适当进行体育锻炼，如引体向上、游泳等，有助于促进机体的血液循环，还可以刺激骨骼的生长，有助于长高。

4、睡眠因素

睡眠是促进人体长高的每周黄金睡眠。这是因为脑垂体会分泌生长激素来刺激骨骼发育。如果成年人每天只能保持七个小时的深度睡眠时间并且不能保证高质量的话，那么对人体的成长和保持身材是有很大影响的。

5、疾病因素

如果患者存在侏儒症的情况，主要是由于遗传因素、生长激素缺乏等因素引起的。由于生长激素缺乏会导致患者的骨骼发育出现障碍，引起身材矮小的情况。建议患者在医生指导下使用重组人生长激素注射液进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。

如果患者长期熬夜，并且出现了明显的身体不适症状，需要及时就医，以免耽误病情。除此之外，在日常生活中，建议患者注意合理的饮食摄入，多食用一些含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等以及多晒太阳以利于长高。