方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
宝桑园桑果汁一般是指桑葚果汁,具有补充营养、促进消化、生津止渴、辅助改善睡眠质量、辅助降血压的功效,但需注意食物不能代替药物。
1、补充营养
桑葚果汁中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、叶酸、钾、钙、磷等营养物质,患者适当饮用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。
2、促进消化
桑葚果汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。
3、生津止渴
桑葚果汁中含有大量的水分,可以为人体补充水分,具有生津止渴的功效,适合咽喉不适的患者饮用。
4、辅助改善睡眠质量
桑葚果汁中含有一定量的天然花色苷,饮用后可以进入大脑,一定程度上能够起到辅助放松神经的作用,可以帮助患者改善睡眠质量。
5、辅助降血压
桑葚果汁中含有丰富的钾、钙等营养物质,可以促进体内钠元素的排出,在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。
但需要注意的是,食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医。另外,对桑葚过敏的人群不宜饮用桑葚果汁。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素,也可以促进胃肠蠕动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。