忍精不射可能存在肾虚、勃起功能障碍、精神萎靡等不良影响，所以患者在日常生活中尽量避免忍精不射的行为。
1、肾虚
如果患者在平时经常进行忍精不射，可能会导致肾精不断被消耗，从而出现肾虚的现象。肾虚患者会出现腰膝酸软、盗汗、遗精、早泄等症状，可以在医生的指导下口服右归丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
2、勃起功能障碍
由于忍精不射会导致大量的精液生成，如果没有及时排出，可能会影响到阴茎的正常勃起，从而出现勃起功能障碍的现象。患者可以在医生的指导下口服枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗。
3、精神萎靡
如果患者存在长期忍精不射的情况，可能会导致身体的机能逐渐下降，从而出现注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等症状。建议患者调整好心理状态，避免过度紧张和焦虑。患者可以通过户外运动、与家人沟通、听舒缓的音乐等方式缓解压力。
除此之外，上述行为还有可能会导致前列腺炎、精囊炎、射精疼痛等不适现象。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。