身上过敏起疙瘩，多考虑是饮食不当、接触过敏原引起的，但也不排除是湿疹、荨麻疹、日光性皮炎等原因导致的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者属于过敏体质，食用了海鲜、芒果、牛奶等容易过敏的食物，可能会导致皮肤出现免疫反应，从而诱发身上过敏起疙瘩的症状。患者可以适当调整饮食习惯，避免食用过敏的食物。
2、接触过敏原
如果患者属于过敏体质，在日常生活中接触了过敏原，比如花粉、尘螨等，可能会刺激到局部皮肤从而出现瘙痒、红肿等症状。建议患者远离过敏原，并在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
3、湿疹
湿疹是由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症，病因尚不明确，可能与环境、遗传等因素有关，患者一般会出现丘疱疹、水疱等症状。建议在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
4、荨麻疹
荨麻疹是一种局限于皮肤、黏膜表面的水肿性斑块，会出现大小不等的风团，并伴随瘙痒症状。建议遵医嘱口服盐酸苯海拉明、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。患者还可遵医嘱外用炉甘石洗剂、地塞米松软膏等药物治疗。
5、日光性皮炎
日光性皮炎是指日光照射后面部皮肤产生的急性炎症反应，主要与紫外线照射有关。表现为红斑、丘疹和水疱等皮损，伴有灼热感和刺痛感。患者可遵医嘱局部外用莫匹罗星软膏、复方薄荷脑软膏缓解症状。症状较重的患者还需遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗，可以改善症状。
建议患者在医生指导下用药治疗，不可以私自用药，以免因用药不当引起不良后果。另外，如果患者在用药过程中出现明显不适症状，需要及时告知医生并遵医嘱调整用药方案。