人会经常失眠可能是生理性原因引起的，但也可能是心脾两虚、阴虚火旺等病理性原因引起的。
1、生理性原因
如果工作压力大，经常熬夜，会导致神经功能紊乱，从而引起失眠。另外，如果患者生活中经常喝咖啡、浓茶等，会导致神经兴奋，从而引起失眠。通常属于正常的生理现象，无须特殊治疗，建议患者及时纠正不良生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，其主要由饮食不当、过度劳累、慢性失血等原因引起。心脾两虚的患者由于心血亏虚，不能濡养心神，会出现失眠多梦的情况，还会伴随面色萎黄、头晕健忘、食欲不振、腹胀便溏等症状。患者可遵医嘱服用归脾丸、健脾安神合剂等药物进行调理，同时还可以配合针灸治疗，例如针刺百会、神门、三阴交等穴位，可以改善不适症状。
3、阴虚火旺
阴虚火旺是指人体阴液不足，制约阳热的能力下降，使维持人体正常生长和运转的阳热表现出病态。阴虚火旺的患者由于阴液不足，不能制约阳热，会导致阳热偏亢，从而引起失眠多梦，还会伴随五心烦热、口燥咽干、盗汗等症状。患者可遵医嘱服用大补阴丸、杞菊地黄丸等药物进行调理，同时还可以配合针灸治疗，例如针刺太溪、三阴交等穴位，可以改善不适症状。
除以上原因外，还可能是心肾不交、胃气不足、饮食积滞、肝火扰神等原因引起，患者应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。