闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
后脑勺连着背一起疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是紧张性头痛、颈椎病、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果睡觉时姿势不当，可能会压迫到颈部，影响局部血液循环，从而出现后脑勺疼、颈部疼痛等不适症状。建议患者改变不良的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成头部肌肉牵拉，出现后脑勺、背部以及肩背部疼痛的症状。患者可遵医嘱口服萘普生片、酮洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
3、颈椎病
长时间低头或者颈部劳损等原因导致颈椎病的患者，如果导致神经根受到压迫，可能会出现后脑勺、背部以及肩背部疼痛的症状。患者可以通过颈部牵引的方式进行改善，也可以通过中医针灸的方式进行缓解。
4、脑供血不足
如果长期吸烟、大量饮酒，可能会导致脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛的症状，也可能会后脑勺、背部以及肩背部疼痛。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善。
5、脑梗死
脑梗死可能导致脑组织缺血缺氧，引起头晕、头痛、后脑勺、背部以及肩背部疼痛的症状。可以遵医嘱应用血栓通胶囊、银杏叶片、阿司匹林肠溶片等药物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。患者可以适当进行体育锻炼，有利于提高机体的免疫力。