手淫和自慰有什么区别

手淫一般是指自慰，两者基本上没有区别。

自慰是通过非性生活的方式使自己达到性满足。但是，自慰比较复杂，而且还容易引起负面的心理影响，甚至会引起习惯性的性冲动，长期自慰或者自慰过度，可能会引起习惯性的射精，严重时还会引起勃起障碍以及早泄的症状，对生活和工作会造成不良的影响。建议患者要及时调整自慰的习惯，可以通过多阅读一些书籍，多和家人朋友沟通，或者通过运动的方式，来转移注意力。同时患者还可以多听一些舒缓的音乐，来帮助缓解自慰的情况。

另外，建议在日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免出现内分泌紊乱的情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。