女生胸锁乳突肌发达可能是由于先天发育、长期进行颈部运动、颈部外伤、局部瘢痕、颈椎病等原因引起的，需要根据不同病因进行针对性治疗。
1、先天发育
如果患者在胚胎时期发育异常，可能会导致胸锁乳突肌肥厚，从而出现胸锁乳突肌发达的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。
2、长期进行颈部运动
如果患者长期进行颈部运动，如游泳、打羽毛球等，可能会导致出现上述症状。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
3、颈部外伤
如果患者颈部受到外伤，可能会导致局部肌肉损伤，从而引起胸锁乳突肌突出的情况。建议患者可以通过局部冷敷的方式缓解症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。
4、局部瘢痕
如果患者胸部受到外伤后愈合不良，可能会形成局部瘢痕，从而导致胸锁乳突肌比较强壮的情况。建议患者可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、胸锁乳突肌发达等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力。建议患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。若患者出现明显不适症状时，应前往正规医院完善相关检查明确病因，并积极配合医生进行针对性治疗，以免延误病情。