方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
通常情况下,男人腰围100厘米一般属于肥胖。
腰围是指腰的上缘、下缘、前面正中线的围长,是反映腹部脂肪堆积的指标,也是反映腹部脂肪含量的指标。成年男性腰围正常值在70-80厘米,而腰围超过90厘米通常可以称为肥胖。所以男人腰围100厘米属于肥胖的范畴,可能会导致脂肪堆积在腰部,引起高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。建议患者可以通过调整饮食结构、适当运动等方式进行改善。必要时,也可以遵医嘱通过抽脂进行治疗。
日常生活中,建议患者保持良好的饮食习惯,避免过多食用油腻、高糖的食物,如肥肉、巧克力等。同时患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、跑步等,有助于促进脂肪消耗,改善肥胖的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免危害身体健康。