闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
早上起床头昏脑胀眼前发黑多考虑是睡眠不足引起的,也可能是体位性低血压、贫血、脑供血不足、脑梗死等原因导致的,需要根据引起的原因对症改善。
1、睡眠不足
如果患者在前一天晚上熬夜,睡眠时间不足,容易导致大脑过度疲劳,使脑部神经细胞失去濡养,从而出现早上起床头昏脑胀、眼睛发黑等现象。患者可以通过调整作息时间的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,有助于身体健康。
2、体位性低血压
体位性低血压是指在起身时用力过猛,导致脑部供血不足,容易出现头晕、黑蒙等症状。患者可以通过适当补充睡眠,起身轻缓的方式进行改善。
3、贫血
贫血是指体内红细胞数量或质量不足导致氧气供应不足的一种疾病,患者会出现头晕、注意力不集中、记忆力减退、眼前发黑等症状。患者可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁片、维生素B12片等药物来治疗。日常生活中,建议患者注意饮食均衡,适当多吃富含铁元素的食物,如猪肝、猪血、鸭血等。
4、脑供血不足
脑供血不足主要是脑动脉循环障碍导致的,患者可能会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术等方式进行手术治疗。
5、脑梗死
脑梗死主要是脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。患者可能会出现感觉功能障碍、运动功能障碍、头晕、头痛等症状。患者可遵医嘱使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠胶囊等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。
在日常生活中,患者要规律作息,避免熬夜和过度劳累,同时,注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,有助于改善上述情况。如有不适症状,请及时就医,以免延误病情。