刘泽银 主任医师
广东省中医院 - 心血管科
通常情况下,榴莲的功效与作用包括促进消化、补充营养、辅助调节内分泌系统等,其禁忌包括过敏人群、易上火体质者等。高血压患者一般是可以适当吃榴莲的。
1.促进消化:榴莲中还含有丰富的膳食纤维,该物质不被胃肠道吸收和消化,但能够刺激胃肠道蠕动,有助于大便排出。对于存在便秘症状的人群而言,适量进食后通常有一定的缓解效果。
2.补充营养:榴莲中含有蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C、钙元素、铁离子等多种有益于人体健康的营养成分。适当进食能够为人体补充所需的多种营养物质,可以维持机体的正常生命活动。
3.辅助调节内分泌系统:榴莲中的黄酮类化合物被认为具有调节内分泌系统的功能,可能对女性经期不适有一定的缓解效果。
4.过敏人群:对榴莲有过敏史的人群不宜吃榴莲,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿、风团等症状。
5.易上火体质者:榴莲属于热性水果,如果易上火体质的人群大量食用后,可能会加重上火症状,从而引起咽喉肿痛、口舌生疮等情况发生。
榴莲不具有治疗疾病的效果,无法代替药物,如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者要避免过量摄入单一的食物,以免出现不良反应。