一个鸽子蛋大约相当于2-3个鸡蛋的营养价值。鸽子蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素等营养成分，建议患者根据自身的具体情况选择合适的食用量。
鸽子蛋具有较高的营养价值，其中含有丰富的优质蛋白、维生素A、维生素D、卵磷脂、脑磷脂、生物素以及铁、钙、磷等矿物质。而鸡蛋中也含有大量的蛋白质、卵黄素、卵磷脂、维生素以及铁、钙、钾等矿物质。两者营养成分相似，但是鸽子蛋的营养价值较高一些。
建议患者平时适量食用鸽子蛋或者鸡蛋，可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。需要注意的是，对鸽子蛋和鸡蛋过敏者，应避免食用。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。如有不适症状，应及时前往医院就诊治疗。