整夜失眠是大脑哪里出问题

2023-10-09 20:53:32

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

整夜失眠可能是大脑神经递质功能紊乱、脑部疾病、精神心理疾病等原因引起的,但也可能是因为作息不规律、环境因素造成。

1、大脑神经递质功能紊乱

大脑神经递质功能紊乱是指大脑内的神经递质出现紊乱,会导致患者的大脑异常兴奋,从而引起失眠的症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物来治疗。同时还需要配合心理疏导的方式辅助治疗。

2、脑部疾病

如果患者患有脑出血、脑梗死等疾病,可能会导致脑组织损伤,从而引起失眠的症状,还可能会伴有头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、胞磷胆碱钠片等药物来治疗。必要时还可以及时到正规医院通过手术清除血肿、切除坏死组织的手术进行治疗。

3、精神心理疾病

如果患者患有焦虑症、抑郁症等精神心理疾病,可能会导致中枢神经递质分泌异常,从而引起失眠的症状,还会伴有情绪低落、思维迟缓等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物来治疗。同时还需要配合心理疏导的方式辅助治疗。

4、作息不规律

如果患者长期熬夜,导致睡眠时间过短,也可能会出现上述症状。此时应调整自身的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。也可以在睡前喝一杯热牛奶,能够改善失眠的情况。

5、环境因素

如果患者居住的环境过于嘈杂或者污染过于严重,容易影响正常的睡眠质量,从而出现失眠的情况。建议患者可以通过佩戴耳塞的方式睡觉,保持安静的睡眠环境。同时也可以适当开窗通风,保持室内空气流通。

在日常生活中要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑的情绪,以免影响睡眠质量。

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