饭后血糖5.0mmol/L一般不是低血糖。
正常人饭后2小时血糖正常范围一般在4.4mmol/L-7.8mmol/L，饭后血糖5.0mmol/L，在正常范围值内，一般不是低血糖。低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，可能是糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等原因导致的。患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状。
如果患者出现低血糖的症状，可以适当吃含糖量比较高的食物，比如糖果、巧克力等，有利于缓解症状。必要时，患者也可以在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免引起血糖升高的情况。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。如有不适，应及时就医治疗，以免延误病情。