孕妇通常可以吃肉松。
首先，肉松富含蛋白质。蛋白质是人体细胞、组织的重要组成部分，对于孕妇而言，充足的蛋白质摄入尤为重要，可以在一定程度上支持孕妇自身身体的正常运转，辅助维持免疫系统的功能，同时也为胎儿的生长发育提供物质基础，有助于胎儿组织器官的形成和发育。
其次，肉松具有独特的风味和口感，比较鲜美可口，可以刺激孕妇的味蕾，增加食欲，有助于孕妇摄入更多的营养物质，满足孕期的营养需求。此外，肉松食用起来比较方便。可以搭配面包、粥等食物一起食用，对于孕期行动不太方便、可能没有太多时间准备复杂食物的孕妇来说，是一种便捷的营养补充选择。
但需要注意的是，应选择品质可靠、无过多添加剂的肉松产品。同时，也不能过量食用，以免摄入过多的盐分等。如果孕妇有特殊的饮食限制或过敏情况，应避免食用肉松。