王凤 副主任医师
上海市第六人民医院 - 中医科
去肝火以后头发不掉了的说法一般不正确,掉发属于人体正常的生理现象。如果掉发过多,患者可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、拔罐调理等方法进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当吃一些有助于去肝火的食物,比如苦瓜、冬瓜、绿豆、雪梨、银耳等。建议患者平时要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
2、生活调理
平时患者还要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,保持充足的睡眠。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如游泳、慢跑等,有助于增强体质,改善掉发的情况。
3、药物调理
如果患者肝火旺盛比较严重,通过饮食调理和生活调理并不能够改善,患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物进行调理,也可以遵医嘱服用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等中药方剂进行调理。
4、针灸调理
患者也可以在专业中医师的指导下通过针灸穴位的方式进行调理,可以选择太冲穴、行间穴、期门穴等,能够起到疏肝理气、清肝泻火的作用。
5、拔罐调理
拔罐是以罐为工具,利用燃烧、抽吸蒸气等方式产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,达到通经活络、行气活血、祛风散寒等作用的中医疗法。患者也可以在医生的指导下通过拔罐的方式进行调理,可以选择肺俞穴、肝俞穴、阴陵泉穴等,能够起到疏通经络、清肝泻火的作用。
在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免情绪激动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。