肚子饿不能吃什么水果

肚子饿通常不能吃寒凉的水果，以免对胃肠道组织造成影响。

常见的寒凉水果主要包括西瓜、雪梨、柑橘等，其中的水分比较多，而且部分味道比较酸涩，肚子饿时吃寒凉的水果可能会对胃肠道黏膜组织造成刺激，甚至还会出现胃酸分泌过多、嗳气等现象。严重时还会表现为腹泻，会对患者的身体健康造成影响。如果肚子饿，可以吃些易消化的流质食物，比如小米粥、燕麦粥等，可以为身体补充能量，而且不会对胃肠道黏膜组织造成太大的刺激。同时，也要避免暴饮暴食，饭后也可以根据自身情况进行运动，促进胃肠道蠕动。

如果肚子饿的情况比较严重，可以遵医嘱通过葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗，可以改善低血糖，也可以吃些水果，比如香蕉、猕猴桃等。在日常生活中，要保持营养的均衡摄入，不要经常挑食或偏食，以免导致自身的抵抗能力下降。