曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 骨科
站久了大腿根疼多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、外伤、腰椎间盘突出症、髋关节炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果平时生活中经常做重体力劳动,可能会使肌肉长期处于紧张状态,从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中摄入的营养元素不足,可能会使体内缺乏钙元素,会出现身体乏力、肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者多吃富含营养的食物,比如牛奶、排骨汤等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、外伤
如果大腿根受到外力打击,可能会使局部软组织受损,从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症属于退行性的病变,长时间的站立,可能会导致局部的神经受到压迫,容易出现明显的疼痛症状,还有可能会导致下肢麻木。患者可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗,也可以通过牵引治疗的方式来改善。
5、髋关节炎
髋关节炎属于无菌性炎症,可能跟长时间的站立有关,容易出现关节部位疼痛、活动受限等症状,还有可能会导致下肢无力。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,也可以适当进行按摩。
在日常生活中,建议患者避免久站以及剧烈运动,以免加重不适症状。如果患者不适症状明显且持续时间长,建议患者及时就医治疗。