郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
左胳膊发酸多考虑是过度劳累引起的,也可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常做重体力劳动,可能会使局部乳酸堆积,从而出现四肢乏力、酸胀、疼痛等不适症状。患者可以注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肌肉劳损
如果长期保持一个姿势,可能会使局部肌肉长期受到牵拉,容易造成肌肉劳损,大部分患者会出现局部肌肉酸痛、发僵、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、肩周炎
可能因肩关节周围软组织受到损伤,导致局部出现炎症,大部分患者会出现疼痛、活动受限、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
4、颈椎病
若是长期伏案工作,可能会使颈椎部位受到压迫,容易造成颈椎病,大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善,也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。
5、肌筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中,可能会使局部筋膜受到无菌性炎症,大部分患者会出现局部疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等情况。患者可遵医嘱口服氯诺昔康片、洛索洛芬钠片等药物进行改善。
除此之外,患者还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜,还要注意局部保暖,避免受凉。如果症状持续加重,严重影响到了个人正常生活,建议患者及时就医诊治,配合医生进行治疗,以免延误病情,损害身体健康。