吃鱼油一般不会加重出油的情况，适量食用还对身体有一定的好处。
鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多种不饱和脂肪酸，能够补充人体所需要的不饱和脂肪酸，还可以促进视网膜光感细胞的成熟，适量食用可以维持人体正常的视觉功能，还可以促进大脑的发育，同时也可以促进神经系统的发育。吃鱼油一般不会加重出油的情况，还可以起到辅助改善皮肤状态的作用。但需要注意的是，过量食用鱼油可能会导致体内的不饱和脂肪酸过量，从而引起恶心、呕吐、腹泻、口干、头痛等不良反应，所以不建议患者过量食用鱼油。
在日常生活中，建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等。同时也要注意皮肤的清洁与卫生，避免使用刺激性的洗护用品。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。