睡醒后手上有干了的血迹怎么回事，怎么办

睡醒后手上有干了的血迹可能是由于外伤、冻疮、牙龈炎、鼻炎、凝血功能障碍等原因所引起的。

1、外伤

如果患者在睡觉时手受到挤压或者撞击，就可能会导致皮下毛细血管破裂，从而出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用三七片、血府逐瘀丸等药物进行治疗，同时还可以通过热敷的方式来促进血液循环，改善症状。

2、冻疮

患者可能因为局部皮肤受到寒冷刺激导致手部冻疮，从而引起上述情况。冻疮严重可能还会引发皮肤溃烂等并发症。可以在医生的指导下使用冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏等药膏来治疗。平时应做好保暖，外出时佩戴手套，可以用温水泡手，在淤血的地方进行按摩，加快手部血流速度。促进炎症消散。

3、牙龈炎

牙龈炎主要是由于牙菌斑引起的牙龈软组织非特异性炎症，一般会表现为牙龈出血、红肿、牙齿松动等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用复方氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物漱口，抑制口腔内细菌的生长。同时还需要养成良好的刷牙习惯，饭后漱口。必要时，患者也可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。

4、鼻炎

鼻炎是由于多种原因而引起的鼻腔黏膜炎症反应，通常以流鼻涕、打喷嚏、鼻塞为主要症状，部分患者还会出现上述现象。建议患者可以在医生指导下口服盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行抗过敏治疗。同时还可以使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生。

5、凝血功能障碍

是由于先天性凝血因子缺乏、维生素K缺乏、感染等因素造成的凝血功能障碍引起上述现象。可以通过输入新鲜的血浆或凝血酶来进行治疗。日常饮食应多进食维生素K的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜等，要保持良好的心态，可以适当散步提高免疫力，避免进行剧烈运动，以减少创伤、出血的风险。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动。要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。保证足够的睡眠时间，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。