眼球疼痛怎么缓解

2024-04-26 15:30:23

牛勇毅 主治医师

广东省人民医院 - 眼科

眼球疼痛可以通过闭眼休息、眼部冷敷、眼部按摩、抗组胺药、糖皮质激素滴眼液等方法进行缓解。如果症状持续或加剧,建议患者及时到正规医院的眼科就医诊治。

1.闭眼休息

如果患者出现眼睛疼痛的症状时,可以通过闭上双眼的方式减轻不适感。因为适当休息能够使眼睛得到放松,从而缓解因过度用眼导致的眼睛干涩、肿胀等症状。

2.眼部冷敷

若患者存在角膜炎、结膜炎等炎症性疾病引起的眼部疼痛,则可使用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。首先,准备干净的毛巾,浸湿于冷水或冰水中,然后轻轻敷在眼皮上,每次持续约15分钟。注意控制冷敷的温度,避免过冷导致不适,冷敷后需确保眼部干燥,以防感染。通过冷敷的方法有助于促进毛细血管收缩,进而起到止痛的作用。

3.眼部按摩

患者可以用指腹轻轻按揉眼部周围,如眉骨下方及太阳穴处,每日数次。此方法能帮助促进血液循环,缓解视疲劳及压力所致之目赤肿痛。

4.抗组胺药

抗组胺药物如盐酸苯海拉明片、盐酸西替利嗪片。盐酸苯海拉明片建议在餐后服用,成人常规剂量为一日2-3次,每次25-50毫克;盐酸西替利嗪片可饭前或饭后温水送服,具体剂量和频次需遵医嘱调整。这类药物具有抑制组织胺释放作用, 对于过敏反应引起的瘙痒、红肿有较好效果;也可用于缓解某些类型的头痛。

5.糖皮质激素滴眼液

糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液、醋酸泼尼松龙滴眼液等。氟米龙滴眼液和醋酸泼尼松龙滴眼液的使用时间和方式相同,具体用法用量需遵循医嘱。此类药物具有显著抗炎作用,在眼科中广泛应用于各种眼表及眼前段炎症状态下的快速止痛目的。

此外,建议减少电子产品使用时间,每小时休息5-10分钟,眺望远方,以减轻视觉疲劳。饮食方面宜清淡,避免辛辣刺激性食物,以免加重眼部不适。

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