儿童缺骨钙一般可以通过饮食调理、适当运动、晒太阳、服用药物、静脉补钙等方式进行补钙。
1、饮食调理
在日常生活中,家长可以给儿童适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、鸡蛋、虾皮等,有助于补充身体所需要的钙元素。同时,还可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、苹果、香蕉等,可以促进钙的吸收。
2、适当运动
适当运动能够促进骨骼的生长,而且能够帮助提高身体的免疫力,有利于身体健康。因此,建议患者可以适当进行户外活动,如散步、慢跑等,但应避免剧烈运动。
3、晒太阳
阳光中的紫外线能够促进身体合成维生素D,而维生素D能够促进钙元素的吸收,所以适当晒太阳也能够辅助补钙。家长可以在阳光充足的时候带儿童外出晒太阳,但要注意做好防护措施,以免皮肤受到紫外线的刺激。
4、服用药物
如果通过上述方法无法改善症状,建议家长在医生的指导下给儿童服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5、静脉补钙
如果儿童缺钙的情况比较严重,通过上述方法无法改善,则需要及时前往医院通过静脉补钙的方式进行治疗,常用的药物有葡萄糖酸钙注射液、氯化钙注射液等。
除此之外,日常生活中家长还要注意做好儿童的保暖措施,避免着凉。如果儿童出现不适症状,建议及时就医治疗。