方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
一般情况下，男性免疫力差可以遵医嘱服用维生素C、维生素B1、维生素E等。
1、维生素C
维生素C具有辅助提高免疫力和促进铁吸收的作用。男性缺乏维生素C可能会导致免疫力下降，可遵医嘱服用维生素C片来补充身体所需的维生素，同时还可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿等。
2、维生素B1
维生素B1具有促进消化、营养神经、促进生长发育和代谢等功效。如果男性缺乏维生素B1，可能会导致免疫力下降，可遵医嘱服用维生素B1片来补充身体所需的维生素。此外，还可以多吃一些富含维生素B1的食物，如菠菜、燕麦、猪肝等。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化、促进身体新陈代谢的作用，还可以增强身体的免疫力。男性缺乏维生素E可能会导致免疫力下降，可遵医嘱服用维生素E胶囊来补充身体所需的维生素，同时还可以多吃一些富含维生素E的食物，如核桃、榛子、花生等。
除此之外，还可以遵医嘱服用维生素D、维生素B6等。建议男性平时多吃新鲜的蔬菜和水果，适当地进行体育锻炼，有助于提高免疫力。同时，注意劳逸结合，避免过度疲劳。如果出现其他不适，应及时前往医院就诊，以免延误病情。