小芋头的热量高吗

小芋头一般指芋艿。通常情况下，芋艿的热量是比较高的。若食用芋艿期间出现明显不适症状，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

芋艿是一种常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素C、膳食纤维等营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有辅助促进肠道蠕动的作用，在一定程度上还可以达到预防便秘的效果。但由于芋艿中含有较多淀粉，热量比较高，如果过量吃可能会导致体内的血糖水平升高，不利于身体健康。因此建议患者在平时要控制好摄入量，不要一次性吃得过多，以免对身体造成不必要的损害。

另外，对于糖尿病患者是不建议吃的，因为其中含有的糖分比较高，容易加重病情的发展。除此之外，由于芋艿不容易被人体消化吸收，所以胃功能较弱的人群也不宜多吃，否则会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。