通常情况下，孕妇是可以在早上喝奶粉的。
奶粉是蛋白质的良好来源。在怀孕期间，孕妇对蛋白质的需求增加，因为蛋白质是构成胎儿身体细胞的基本成分。胎儿的器官发育、肌肉生长等都离不开蛋白质。例如，胎儿的大脑发育需要足够的蛋白质来构建神经细胞和神经递质。孕妇早上喝奶粉可以为自身和胎儿提供优质蛋白质，像奶粉中的酪蛋白和乳清蛋白，其含有人体所需的各种必需氨基酸，且氨基酸组成比例接近人体的需求模式，易于被人体吸收利用。
同时，奶粉是经过加工处理的奶制品，其营养成分经过调配，在胃肠道中的消化吸收过程相对比较容易。与固体食物相比，奶粉是液态的，早上空腹饮用后可以快速地通过胃肠道被吸收。尤其是对于孕早期可能出现孕吐反应的孕妇来说，奶粉相对清淡的口味和良好的流动性，更容易被接受，能够在孕妇食欲不佳的情况下，为身体提供必要的营养。
除此之外，在日常生活中，孕妇还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素以及膳食纤维的食物，比如西红柿、火龙果、香蕉等，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。