粉瘤一般指皮脂腺囊肿，皮脂腺囊肿越长越多，多考虑是不注意个人卫生引起的，也可能是饮食不当、环境因素、炎症刺激、外伤原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不注意个人卫生
如果患者不注意个人卫生，皮脂腺分泌旺盛可能会导致皮脂淤积，从而出现局部囊肿增多的现象。建议患者勤洗澡，勤换洗衣物，可以使用干净的毛巾擦拭身体。
2、饮食不当
经常吃辛辣刺激油腻的食物，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，从而出现局部囊肿增多的情况。建议患者合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激油腻的食物。
3、环境因素
如果患者长期处于高温环境，可能会导致汗液分泌过多，从而导致皮脂腺导管堵塞，出现皮脂腺囊肿增多的情况。建议患者保持局部清洁卫生，可以使用温水清洗局部。
4、炎症刺激
如果患者局部皮肤受到细菌感染，可能会引起炎症，也会出现局部囊肿增多的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，抑制炎症反应。
5、外伤
如果患者局部受到外力撞击，可能会导致皮脂腺导管堵塞，从而出现皮脂腺囊肿增多的情况。建议患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
除此之外，建议患者在日常生活中少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等，同时，需要注意个人卫生，避免抓挠患处，以免加重皮肤损伤的情况。若患者出现明显不适症状时，建议及时就医治疗，以免延误病情。