脖子是指颈部，颈部突然痛，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除是外伤、颈椎病、筋膜炎等疾病导致的，需要根据病因进行对应的治疗 。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉处于紧张的状态，从而出现疼痛、酸胀等症状。出现这种情况，可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致颈部受到寒凉刺激，可能会使局部肌肉出现痉挛的情况，进而出现疼痛、活动受限等症状。平时要做好自身保暖工作，以免导致病情加重，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。
3、外伤
如果患者颈部受到外界物体撞击或碰撞，容易导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
5、筋膜炎
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部筋膜受到无菌性炎症刺激，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过微波理疗的方式进行辅助治疗。
患者在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当锻炼，增强体质。若出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。