五子健有什么功效

五子健一般是指硒麦芽五味子片，其具有健脾消食、止咳平喘、生津止渴、润肠通便、提高免疫力等功效，可以用于改善脾虚食少、脘腹胀满、肺虚喘咳、津伤口渴等病症。

1、健脾消食

硒麦芽五味子片中的硒麦芽具有健脾消食的功效，可以改善脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。如果存在消化不良的情况，可以在医生指导下服用硒麦芽五味子片进行缓解。

2、止咳平喘

硒麦芽五味子片中的五味子具有止咳平喘的功效，可以改善肺虚喘咳引起的不适症状，比如咳嗽、咳痰、气喘等。如果存在肺虚喘咳的情况，可以适当服用硒麦芽五味子片辅助改善。

3、生津止渴

硒麦芽五味子片中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，也可以达到生津止渴的效果。如果存在口干舌燥、咽喉肿痛等症状，可以遵医嘱服用硒麦芽五味子片进行缓解。

4、润肠通便

其中含有丰富的膳食纤维素，能够促进胃肠道的蠕动，在一定程度上也能够预防便秘的出现。如果存在排便困难的情况，服用硒麦芽五味子片可使相关症状得到控制。

5、提高免疫力

硒麦芽五味子片还含有丰富的谷氨酸、蛋白质、维生素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的能量，还可以增强自身的免疫力。

除此之外，硒麦芽五味子片还具有抗氧化的作用。需要注意的是，虽然硒麦芽五味子片的功效有很多，但是并不适合所有的人群使用，特别是对其成分过敏者、孕妇等人群是禁止食用的。