陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
体重180kg身高180cm通常较胖。
体重为180kg且身高为180cm的患者,体重指数大约为55.5,属于严重肥胖的状态。体重指数是用于衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,通常情况下,患者的体重指数在18.5-23.9为正常,小于18.5为体重过低,大于23.9为超重。因此,这种情况下一般是比较胖的,患者应积极控制体重。
建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼,如跑步、爬山等,有助于达到减重的目的。另外,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。患者平时也应避免摄入糖分含量较高的食物,如蜂蜜、炼奶等,也应减少摄入油脂,如避免食用炸鸡、肥肉等。