大姨妈推迟半个月还没来怎么催经

大姨妈一般指月经，月经推迟半个月还没来，患者可以通过饮食调理、生活调整、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行催经。此外，建议患者及时就医，以免延误病情。

1、饮食调理

如果患者平时不注意饮食习惯，经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致宫腔内的血液循环不畅，出现月经推迟的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃温热的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。

2、生活调整

建议患者保持规律作息习惯，避免熬夜，并且要保持良好的情绪状态，不要过度紧张或者焦虑，以免影响内分泌水平而造成月经延迟的情况。

3、药物治疗

如果是多囊卵巢综合征引起的月经推迟，则可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，通常也可以达到催经的效果。如果是高泌乳素血症引起的月经推迟，也可以遵医嘱服用甲磺酸溴隐亭片、甲磺酸α二氢麦角隐亭片等药物进行治疗。

4、手术治疗

如果子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病造成的月经推迟半个月还没来，通过上述方式无法改善时，则可以配合医生通过手术的方式进行治疗，如子宫内膜息肉切除术、子宫肌瘤切除术等。术后要注意伤口清洁卫生，短时间内避免沾水。

5、中医治疗

月经推迟半个月还没来可能与血虚、阳虚、血寒等原因有关。建议患者及时到正规医院的中医科就诊，并在医生的指导下使用四物胶囊、当归养血丸等药物进行治疗，通常也可以达到催经的效果。

在日常生活中，患者要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等，避免导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经来潮时间。