甜瓜是热性的还是凉性的，来月经可以吃甜瓜吗

甜瓜属于一种凉性食物。通常情况下，来月经是可以适量食用甜瓜的，但如果女性本身存在胃肠功能紊乱的问题，则不建议在经期过量吃甜瓜。

甜瓜是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有比较充足的水分，在一定程度上还可以缓解口渴的症状。如果女性经期出现食欲不振的情况，则可以适量吃一些甜瓜进行改善，对身体健康有一定的好处。

但需要注意的是，若是女性本身患有胃肠功能紊乱或消化道方面的疾病，则不建议在经期大量食用甜瓜，因为可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状，还可能会引发痛经、经量减少等不适。

若女性处于经期，日常需做好保暖措施，可考虑使用热水袋热敷腹部的方式缓解不适症状，此外清洗方面注意不要使用冷水清洗，以防细菌入侵诱发妇科疾病。