汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
一般情况下,香菜不可以回奶。
香菜是一种常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时香菜还具有促进消化的作用,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。但是香菜一般不具有回奶的作用,哺乳期的女性适量食用香菜通常也不会影响乳汁的正常分泌。因此,哺乳期的女性一般不建议食用香菜进行回奶。
如果患者想要回奶,则可以通过逐渐减少喂奶次数的方式进行,也可以通过外敷芒硝进行改善。在回奶期间要避免喝大量的汤水,以免导致乳汁分泌增多,不利于回奶。同时患者还要注意休息,避免过度劳累以及熬夜。饮食上建议以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物如芥末、冰淇淋、烤肉、肥肉等,以免加重不适症状。
若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。