白茶加桑葚的功效

白茶加桑葚具有生津止渴、补充营养、润肠通便、清热明目、滋阴润燥的功效，可以改善津伤口渴、食欲减退、便秘、失眠等症。

1、生津止渴

白茶中含有丰富的茶多酚、儿茶素等物质，具有生津止渴的功效，可以改善津伤口渴、口干等症。

2、补充营养

白茶加桑葚中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

3、润肠通便

白茶中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠蠕动的作用，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。桑葚中含有丰富的膳食纤维、维生素、花青素等营养成分，具有润肠通便的功效，可以改善便秘的症状。

4、清热明目

白茶加桑葚具有清热明目的功效，可以改善目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩等症。

5、滋阴润燥

白茶加桑葚具有滋阴润燥的功效，可以改善内热消渴、肠燥便秘、口干咽燥等症。

需要注意的是，上述食物需控制食用量，不可过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。