王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
可以适量吃核桃仁。
建议用量：25g/天
紫癜是指紫红色外观，直径1~5mm，稍高出皮肤表面，且压之不退色的皮疹。核桃仁中含有一定量的维生素E、蛋白质、纤维素等营养成分，可以补充机体所需的营养。同时，核桃仁还含有维生素C，可帮助降低毛细血管的通透性和脆性，有利于促进病情的恢复。
核桃仁的热量较高，需避免大量进食，以免引起肥胖。同时，对核桃仁过敏的患者，食用后可能会导致皮肤出现红色皮疹，并伴有瘙痒等不适，故应谨慎食用。
在日常生活中，建议紫癜患者要养成良好的生活习惯，注意休息，不要长时间熬夜。同时，可适当进行运动锻炼，有利于提高自身的免疫力。