8个月宝宝添加辅食后奶量多少合适

2023-07-17 18:46:54
吴泽霖

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

8个月宝宝添加辅食后奶量通常在每顿120-150ml比较合适,每天应摄入600~800ml的奶量。但具体奶量需要根据宝宝的实际情况进行判断。

8个月的宝宝生长发育较快,此时宝宝的消化系统功能也在逐渐完善,一般可以适当添加辅食,如米粉、果泥、蔬菜泥等。如果宝宝的食欲比较好,一般可以适当增加奶量,通常在150ml左右,如果宝宝的食欲比较差,可以适当减少奶量,通常在120ml左右。但要保持每天总摄入奶量在600~800ml,以免造成宝宝体内所需营养物质摄入不足,影响生长发育。

添加辅食后家长应注意避免过量,以免增加宝宝的胃肠道负担,引起消化不良。如果宝宝出现腹胀、腹痛等不适症状,家长应及时带宝宝到医院就诊。

日常生活中,家长应注意宝宝的饮食均衡,可以适量食用新鲜的水果、蔬菜等,如香蕉、胡萝卜等。