子宫内膜增厚到多少比较危险

子宫内膜增厚超过10mm可能会比较危险，具体的情况因人而异。

子宫内膜增厚是指在月经周期中，子宫内膜的厚度增加，一般会达到5-10mm。如果子宫内膜的厚度超过了10mm，可能会出现月经量增多、月经周期延长、阴道不规则出血等症状，还可能会导致不孕。子宫内膜增厚可能是体内的雌激素水平过高，导致子宫内膜过度生长引起的，也可能是长期服用雌激素类药物，导致子宫内膜过度增生导致的。如果子宫内膜增厚没有及时治疗，可能会导致病情加重，出现子宫内膜癌变的情况。建议患者及时到正规医院的妇科，通过腹部B超检查、病理学检查等方式来确诊，并在医生的指导下服用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗，必要时还可以通过手术切除的方式进行治疗。

在日常生活中，患者需要保持规律作息，避免长期熬夜和过度劳累，要注意劳逸结合，避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时，患者也需要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免耽误病情。