骶髂关节炎最怕什么

一般没有骶髂关节炎最怕什么的说法。骶髂关节炎患者应该避免受凉、避免过度劳累、避免外伤、避免不良姿势、避免不规范的治疗。

1、避免受凉

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，可能会导致局部的血液循环流动受到影响，在一定程度上也有可能会出现局部疼痛的情况。建议患者多穿衣物，也可以通过局部热敷的方式进行处理。

2、避免过度劳累

如果患者在日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会使局部的肌肉发生劳损，从而出现局部隐隐作痛的症状，甚至还会伴有身体乏力的现象。建议患者多卧床休息，避免做剧烈的运动，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、避免外伤

如果患者骶髂关节部位受到外力的撞击，可能会导致局部的软组织受损，从而出现局部肿胀、疼痛等现象，甚至还会伴有皮下淤血的症状。建议患者及时去医院进行检查，可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

4、避免不良姿势

患者在日常生活中需要避免不良的姿势，如久坐、弯腰等，以免加重腰椎的负担，导致病情加重。患者可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以促进血液循环，有助于缓解不适症状。

5、避免不规范的治疗

骶髂关节炎是一种无菌性炎症性疾病，可能与遗传、年龄、体质等因素有关，患者可能会出现局部疼痛、晨僵、关节活动受限等症状。患者需要避免不规范的治疗，如私自使用药物、输液等，可能会加重病情，不利于身体的恢复。

在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃高钙类的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。