抽筋一般是指肌肉痉挛，肌肉痉挛、恶心、想吐多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、电解质紊乱、胃炎、急性胃肠炎等疾病造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，长期不注意身体保暖，可能会影响胃肠蠕动，从而出现肌肉痉挛、大便次数减少、腹部发凉、恶心、呕吐等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是日常生活中经常挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨质疏松、心率增快等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要多吃含钙量丰富的食物，比如排骨、牛奶等。
3、电解质紊乱
如果长期饮食不当，可能会导致体内电解质紊乱，从而出现身体乏力、肌肉痉挛、恶心呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、胃炎
可能因胃黏膜受到幽门螺杆菌感染诱发胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
5、急性胃肠炎
如果长期吃辛辣刺激性食物，可能会使胃肠黏膜受到炎症刺激，从而出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状，还有可能出现腹部肌肉痉挛。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。