冯荣 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 妇产科
姨妈一般是指月经。通常情况下，如果月经老是推迟半个月或一个月，一般是因为生理因素、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。
1、生理因素
如果女性长时间精神压力过大，或者出现失眠、熬夜等情况，可能会引起内分泌失调，导致月经推迟。建议患者在平时要注意放松心情，避免长时间紧张，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，有助于改善症状。
2、内分泌失调
如果女性长时间饮食不当或者生活习惯不好，可能会引起体内激素水平紊乱，导致内分泌失调，引起月经推迟。建议患者在平时养成良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经异常、排卵异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗，也要注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
除此之外，该现象还可能与宫颈炎、子宫内膜炎、卵巢早衰等原因有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。